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LA SALUD MENTAL Y SUS ALERNATIVAS DE RIESGOS

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                             ALTERNATIVAS DE RIESGOS EN SALUD MENTAL La salud mental tiene en cuenta el bienestar psicológico, emocional y social del individuo. Implica tener la capacidad de afrontar las presiones de la vida, trabajar de forma productiva contribuyendo a la comunidad, lo cual va más allá de simplemente no estar enfermo; todo esto es esencial tanto para su salud en general como para su calidad de vida. Dentro de este engranaje el autocuidado forma parte de este proceso porque dedicar tiempo hacia sí mismo, hacer cosas que le ayudan a vivir bien y a mejorar su salud mental y física son fundamentales, siendo clave para mantenerse estable, en óptimas condiciones, sirviendo de apoyo para su tratamiento y recuperación, en caso de que tenga alguna enfermedad mental, ayuda a controlar el estrés, disminuir su riesgo de contraer enfermedades y aumentar su nivel de energía. Hasta algunas acciones pequeñas de...

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UN RECORRIDO POR MI AMADA GUAJIRA

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  BIENVENIDOS Mi página les brinda un hermoso recorrido por La Guajira, espero se goce de estos fascinantes paisajes. Anímate y conocela😍

ORGANIZACIÓN DE LAS HERRAMIENTAS TIC´S

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 La  manera más práctica para identificar algunas herramientas TIC´S

RIOHACHA

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  Riohacha es una ciudad ubicada en el departamento de La Guajira, en Colombia. Es la capital del departamento y se encuentra en la costa del mar Caribe. La ciudad cuenta con una rica historia y una mezcla de culturas indígenas, afrodescendientes y mestizas que la hacen única. Una de las principales atracciones es su hermosa playa, que se extiende a lo largo de la costa. La playa ofrece un entorno tranquilo y relajado para disfrutar del sol, nadar en el mar y practicar deportes acuáticos como el kitesurf y el paddleboarding. También es un lugar popular para presenciar impresionantes puestas de sol sobre el mar Caribe. El Malecón es otro punto de interés destacado. Es un paseo marítimo que bordea la costa y ofrece hermosas vistas del mar. Aquí se pueden encontrar restaurantes, bares y tiendas que ofrecen productos artesanales y recuerdos de la región. La Catedral de Nuestra Señora de los Remedios es un importante sitio histórico y religioso en Riohacha. Construida en el siglo ...